BMI 계산기
키와 몸무게로 체질량지수(BMI)를 계산하는 비만도 계산기입니다. BMI는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로, 체중이 건강 기준에 비해 적정한지 가늠하는 참고 지표입니다.
근육량이나 체형에 따라 실제 건강 상태와 차이가 있을 수 있으므로 진단 용도로 쓰지 마세요.
사용 방법
- 키를 센티미터(cm) 단위로 입력합니다.
- 몸무게를 킬로그램(kg) 단위로 입력합니다.
- BMI 수치와 체중 분류를 확인합니다.
계산·처리 방식
BMI(체질량지수)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 예를 들어 키 170cm는 1.7m이므로 몸무게가 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.5입니다. 결과는 소수점 첫째 자리까지 반올림합니다.
예시
키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI는 22.5입니다. 같은 키에서 몸무게가 80kg이면 BMI는 27.7입니다.
알아 두세요
- 이 계산기는 한국 성인 기준(대한비만학회, 질병관리청)으로 분류합니다. 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23 미만은 정상, 23 이상 25 미만은 비만 전단계(과체중), 25 이상 30 미만은 1단계 비만, 30 이상 35 미만은 2단계 비만, 35 이상은 3단계 비만입니다.
- 세계보건기구(WHO) 국제 기준은 25 이상 30 미만을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 해외 자료와 비교할 때는 분류 이름이 다를 수 있습니다.
- BMI는 체중과 키만 반영하므로 근육량과 체지방 분포를 구분하지 못합니다. 질병관리청은 BMI가 정상이어도 허리둘레가 남성 90cm, 여성 85cm 이상이면 복부비만으로 본다고 안내합니다.
- 소아와 청소년은 나이와 성별에 따른 별도 기준을 쓰므로 이 계산기로 판단하지 마세요. 건강 상태는 의료진과 상담하세요.
자주 묻는 질문
BMI 기준은 어떻게 나뉘나요?
이 계산기는 한국 성인 기준(대한비만학회, 질병관리청)에 따라 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 23 미만은 정상, 23 이상 25 미만은 비만 전단계(과체중), 25 이상 30 미만은 1단계 비만, 30 이상 35 미만은 2단계 비만, 35 이상은 3단계 비만으로 나눕니다.
청소년에게도 같은 기준을 쓰나요?
아닙니다. 청소년은 나이와 성별에 따른 별도의 기준을 써야 합니다.
BMI만으로 건강을 판단할 수 있나요?
어렵습니다. 허리둘레, 근육량, 혈압 같은 다른 지표와 함께 봐야 합니다.
참고 자료
최종 수정일: 2026-10-19